Aliments - Page 3

La vitamine C, ou acide ascorbique, est absolument essentielle pour la santé du cerveau, la circulation sanguine et l'immunité. Faut-il la compléter ? Lisez la suite pour le savoir.

Qu’est-ce que le fenugrec ? Le fenugrec est une légumineuse verte à feuilles, originaire d’Eurasie et d’Afrique, qui est largement utilisée pour sa valeur nutritionnelle et aromatique . Depuis près de six mille ans, les guérisseurs traditionnels d’Afrique et d’Asie affirment qu’il facilite le travail, soulage les problèmes digestifs et…

Depuis des millénaires, les gens utilisent le fenugrec comme une partie importante de l’alimentation et de la médecine, mais il n’a été introduit que récemment en Occident. Les plantes comme le fenugrec ne sont pas seulement nutritives : de nombreuses études suggèrent qu’elles peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la…

Le chrome est un minéral qui aide à réguler la fonction de l’insuline et le contrôle du glucose sanguin dans l’organisme. Il peut également améliorer les lipides sanguins, la santé des os et la fonction cognitive, mais les preuves disponibles sont faibles. Lisez la suite pour connaître les avantages potentiels…

L’extrait de feuille de bananier est très populaire comme supplément antidiabétique et ses partisans affirment qu’il peut aider à perdre du poids. La science les confirme-t-elle ? Lisez la suite pour le savoir. Qu’est-ce que la feuille de Banaba ? Lagerstroemia speciosa, communément appelé banaba, est un arbre tropical…

Gymnemasylvestre, une plante originaire d’Inde, utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle et connue comme « le destructeur du sucre ». Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’impressionnante lutte contre le diabète et les autres bienfaits pour la santé deGymnema. Qu’est-ce queGymnema sylvestre? Gymnema sylvestre, le « destructeur de sucre, » tire…

Kombucha est une boisson probiotique dont on pense qu'elle a des effets bénéfiques sur l'intestin, le cœur et le sucre dans le sang. Fonctionne-t-il et comment est-il fabriqué ? Lisez la suite pour en savoir plus.

La guimauve est régulièrement utilisée comme plante médicinale pour la toux et l’irritation de la gorge. Les recherches suggèrent que cette plante pourrait également avoir des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. La guimauve joue-t-elle un rôle dans l’épidémie actuelle de coronavirus ? Découvrez ce que dit la science. Cet article n’a…